Curso online: Autoestima para mujeres.

lunes, 18 octubre 2021 por

Aprenderemos qué es la Autoestima y como nos influye, Reforzaremos nuestra autoestima y habilidades sociales. Trabajaremos para aceptarnos como mujeres, como personas, con nuestras limitaciones y oportunidades. Tutoriza: Begoña Pérez Álvarez, Psicologa de la A.L. Simone de Beauvoir Metodología: Lectura y estudio de material teórico. Evaluaciones tipo test, Ejercicios de autoconocimiento. Intervención en foros de

TALLER PRÁCTICO DE AUTODEFENSA PERSONAL

martes, 14 septiembre 2021 por

La autodefensa feminista supone una estrategia de empoderamiento individual y colectivo, no solo para cuestionar y enfrentar la violencia sexista, sino tambien para definirla desde el punto de vista de las mujeres. Es una actitud vital. «aqui estoy yo y tengo derecho a estar» una reacción frente a un ataque físico (lo más fácil de

«Los pensamientos pueden jugarnos una mala pasada y hacernos sentir mal. Este tipo de pensamientos que nos engañan son las distorsiones cognitivas. ¿Cómo podemos evitarlas?». Fecha: 30 de marzo de 2021 Horario: de 18:00h a 19:30h A traves de Zoom. Actividad gratuita Inscripciones en el siguiente enlace: https://forms.gle/YUkUQoqSfpEUZSe58 Imparte: Marta San José Pérez (Licenciada en

  Taller: Búsqueda de empleo, nivel básico/inicial.   Duración: 40h   Modalidad: «on line»   Fechas de realización: del 16 de Noviembre al 18 de Diciembre (con posibilidad de prorrogar la finalización). Formulario de inscripciones: https://forms.gle/qef93fLXhRoThySZ8   Inscripciones: hasta el día 14 de Noviembre . Actividad no mixta y gratuita. Contenidos: Módulo 1. Conociéndome y analizándome. Módulo 2. Motivándome

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¿Como ha influido en ti el estado de confinamiento? Hablaremos del impacto emocional que ha tenido y sigue teniendo el COVID-19 y como desarrollar competencias emocinales que nos ayuden a afrontar los cambios, para potenciar las fortalezas personales, ante los desafios y las experiencias estresantes. Imparte: Begoña Pérez. Psicóloga Fecha: 14 de julio de 2020

Los temas que se trataran en este taller nos ayudaran a conocernos a nosotras mismas, nuestros derechos y ceencias limitadoras . El ojetivo es que al finalizar el taller tengamos herramientas suficientes para resolver y gestionar conflictos y sermujeres mucho mas asertivas y como consecuencia más felices. Las plazas son limitadas y solo para mujeres,

TALLER DE EXPERIMENTACIÓN CREATIVA

miércoles, 30 octubre 2019 por

En este taller vamos a empoderarnos, canalizar lo que pensamos e intentaremos expresar ideas e inquietudes , todo a traves de la imagen y la palabra. Experimentaremos con el Fanzine y la Autoedición. Actividad gratuita. no mixta. Inscripciones: 669 099 690 y por wassap. Tenemos servicio de Ludoteca Fechas: 11,13,18y 20 de Noviembre Horario: 18:00

Estamos seguras que el primer taller de escritura os gusto a todas y tambien sabemos que os quedaron ganas de seguir profundizando a traves de la escritura en vuestras emociones y vivencias por eso os esperamos en esta segunda entrega de este 2019.

Auto cuidado, Salud y sexualidad, Cuídate, Quierete, Disfrutate. Este taller abre una puerta nueva para acercarnos un poquito mas a nosotras mismas y sobre todo nos ofrece la posibilidad de aprender a querernos y a valorarnos. A cargo de Monte Casado. Mas información en el cartel que adjuntamos.

La escritura emocional es una oportunidad directa para acceder a nuestro interior, para conocer esas sensaciones, emociones y patrones de pensamientos más inconscientes, que  determinan y condicionan nuestra vida. Una muy buena actividad para las primeras tardes del verano. Os esperamos entre el 1 y el 4 de julio. Necesaria Inscripción previa. (Más información en el

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