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Identifica, afronta y supera

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La salud es muy importante para nosotras, y el uso adecuado de la tecnología nos puede permitir mejorar su gestión. Las personas con algún tipo de discapacidad pueden presentar mas dificultades, con este taller queremos mejorar tus opciones.

«la danza y el movimiento nos ayuda a encontrarnos, conectar, expresar y transformar: ¡Desarolla tu creatividad y libera tensiones! » Fechas de realización del taller: los lunes y viernes del mes de junio, comenzamos el viernes 4, lunes 7, viernes 11, lunes 14, viernes 18 y finalizamos el lunes 22, (ocho sesiones) Lugar de realización: …

¿Cómo influye en nuestra salud ser mujer? ¿Qué factores pueden determinar nuestra calidad de vida? Veremos cómo una perspectiva social sitúa a las mujeres en desventaja en distintos ámbitos de la salud y el consumo de medicinas y productos de higiene. Vamos a reflexionar en el conjunto sobre los hábitos cotidianos que aportan beneficios a …

Para poner en práctica y materializar todo lo que nos está enseñando el feminismo, sorteamos esta cesta de auto cuidados, cargada de amor del bueno, de detalles para descansar, relajarse y quererse bien, porque no queremos que nos quieran mucho. NO, queremos que nos quieran bien, que quien llegue, SUME. Gracias al FEMINISMO estamos aprendiendo …

Edurne Sánchez, monitora de Yoga Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras. Llevar ropa cómoda, el resto del material lo proporciona la sala. El taller tendra una duración de ocho horas, repartidas en ocho viernes desde …

Auto cuidado, Salud y sexualidad, Cuídate, Quierete, Disfrutate. Este taller abre una puerta nueva para acercarnos un poquito mas a nosotras mismas y sobre todo nos ofrece la posibilidad de aprender a querernos y a valorarnos. A cargo de Monte Casado. Mas información en el cartel que adjuntamos.

Derribaremos mitos sobre la rivalidad y la competencia entre mujeres. Hablaremos de la SORORIDAD Y EL APOYO MUTUO como fuente de resilencia, fuerza, cuidado personal y social. reivindicaremos el papel y la labor de /algunas…)

Taller dinamico-vivencial. aprovechando que hoy jueves es Luna llena,vamos a compartir toda nuestra mejor energia con todas vosotras. Beatriz propone un espacio para sentir , y cuidarnos.