«Los pensamientos pueden jugarnos una mala pasada y hacernos sentir mal. Este tipo de pensamientos que nos engañan son las distorsiones cognitivas. ¿Cómo podemos evitarlas?». Fecha: 30 de marzo de 2021 Horario: de 18:00h a 19:30h A traves de Zoom. Actividad gratuita Inscripciones en el siguiente enlace: https://forms.gle/YUkUQoqSfpEUZSe58 Imparte: Marta San José Pérez (Licenciada en

¿Cómo influye en nuestra salud ser mujer? ¿Qué factores pueden determinar nuestra calidad de vida? Veremos cómo una perspectiva social sitúa a las mujeres en desventaja en distintos ámbitos de la salud y el consumo de medicinas y productos de higiene. Vamos a reflexionar en el conjunto sobre los hábitos cotidianos que aportan beneficios a

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TALLER YOGA-RELAJACION

miércoles, 14 noviembre 2018 por

TALLER  DE YOGA- RELAJACIÓN: Eduvigis Sánchez, monitora de Yoga Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras. Llevar ropa cómoda, el resto del material lo proporciona la sala. FECHAS: 16, 23 y 30 de noviembre 7,14 y

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TALLER SOBRE AFECTIVIDAD Y SEXUALIDAD

miércoles, 13 junio 2018 por

La sexualidad nos acompaña desde nuestro nacimiento y tiene un papel esencial en nuestro proceso de desarrollo como mujeres. Por ello, hablaremos de bienestar, salud, autocuidado, cuerpos, placer, deseo, ITS y métodos de barrera y protección. IMPARTE: Montse Casado, educadora sexual FECHAS: 12, 18 y 19 de junio de 2018 HORARIO: de 18.00 a 20.00h

Os presentamos el vídeo promocional de la Asociación Leonesa Simone de Beauvoir, en el que explicamos, de forma muy artística, quiénes somos y qué hacemos. Isabel Medarde de Bámbara Zinema es la autora de este audiovisual, que recoge, brevemente, como desde 1987, una asociación de mujeres feministas prestamos atención integral a mujeres supervivientes de la violencia

Taller dirigido a mujeres de todas las edades que estén interesadas en visibilizar y normalizar estos procesos naturales en la salud de la mujer. Romperemos mitos, conoceremos nuestro cuerpo y hablaremos de fisiología e higiene, métodos menstruales (compresas, tampones, copa, etc.), medicalización, alimentación, placer, etc. Imparte: Montse Casado, educadora sexual FECHAS: Martes del 8 de

Taller práctico de primeros auxilios

martes, 20 marzo 2018 por

Hay accidentes del día a día que requieren una actuación inmediata para no pasar a problemas mayores, por eso, es importante que sepamos reaccionar ante ellos y, sobre todo, que lo hagamos bien. En este taller aprenderemos a actuar ante hemorragias, heridas, contusiones, quemaduras, traumatismos, atragantamientos, picaduras, mordeduras, a realizar soporte vital básico RCP, etc.

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Taller de autocuidado: RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras… LLEVAR ROPA CÓMODA. EL RESTO DE MATERIAL LO PROPORCIONA LA SALA. Imparte: Eduvigis Sánchez, monitora de yoga. FECHAS:  Del 31 de enero al

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