Actualidad

Nuevo taller. Integra salud. Dirigido a personas con discapacidad.

La salud es muy importante para nosotras, y el uso adecuado de la tecnología nos puede permitir mejorar su gestión. Las personas con algún tipo de discapacidad pueden presentar mas dificultades, con este taller queremos mejorar tus opciones.

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Taller: La menstruación desde la fisiología y la política.

En este taller abordaremos cómo se produce la menstruación en nuestro cuerpo y las consecuencias derivadas de este hecho en la sociedad. Es importante saber cómo y porqué se produce las menstruación en las mujeres  de modo que sea tan comprensible como cualquier otro proceso de nuestro cuerpo y saber además  que existe porque somos …

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Taller: ¿Te engaña tu cerebro? Distorsiones Cognitivas

“Los pensamientos pueden jugarnos una mala pasada y hacernos sentir mal. Este tipo de pensamientos que nos engañan son las distorsiones cognitivas. ¿Cómo podemos evitarlas?”. Fecha: 30 de marzo de 2021 Horario: de 18:00h a 19:30h A traves de Zoom. Actividad gratuita Inscripciones en el siguiente enlace: https://forms.gle/YUkUQoqSfpEUZSe58 Imparte: Marta San José Pérez (Licenciada en …

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Taller online: El género en la salud y los hábitos de vida saludable

¿Cómo influye en nuestra salud ser mujer? ¿Qué factores pueden determinar nuestra calidad de vida? Veremos cómo una perspectiva social sitúa a las mujeres en desventaja en distintos ámbitos de la salud y el consumo de medicinas y productos de higiene. Vamos a reflexionar en el conjunto sobre los hábitos cotidianos que aportan beneficios a …

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Taller yoga-relajación

TALLER  DE YOGA- RELAJACIÓN: Eduvigis Sánchez, monitora de Yoga Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras. Llevar ropa cómoda, el resto del material lo proporciona la sala. FECHAS: 16, 23 y 30 de noviembre 7,14 y …

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Taller sobre afectividad y sexualidad

La sexualidad nos acompaña desde nuestro nacimiento y tiene un papel esencial en nuestro proceso de desarrollo como mujeres. Por ello, hablaremos de bienestar, salud, autocuidado, cuerpos, placer, deseo, ITS y métodos de barrera y protección. IMPARTE: Montse Casado, educadora sexual FECHAS: 12, 18 y 19 de junio de 2018 HORARIO: de 18.00 a 20.00h …

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Vídeo promocional AL Simone de Beauvoir

Os presentamos el vídeo promocional de la Asociación Leonesa Simone de Beauvoir, en el que explicamos, de forma muy artística, quiénes somos y qué hacemos. Isabel Medarde de Bámbara Zinema es la autora de este audiovisual, que recoge, brevemente, como desde 1987, una asociación de mujeres feministas prestamos atención integral a mujeres supervivientes de la violencia …

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Taller de autocuidado: De la menstruación a la menopausia con salud

Taller dirigido a mujeres de todas las edades que estén interesadas en visibilizar y normalizar estos procesos naturales en la salud de la mujer. Romperemos mitos, conoceremos nuestro cuerpo y hablaremos de fisiología e higiene, métodos menstruales (compresas, tampones, copa, etc.), medicalización, alimentación, placer, etc. Imparte: Montse Casado, educadora sexual FECHAS: Martes del 8 de …

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Taller práctico de primeros auxilios

Hay accidentes del día a día que requieren una actuación inmediata para no pasar a problemas mayores, por eso, es importante que sepamos reaccionar ante ellos y, sobre todo, que lo hagamos bien. En este taller aprenderemos a actuar ante hemorragias, heridas, contusiones, quemaduras, traumatismos, atragantamientos, picaduras, mordeduras, a realizar soporte vital básico RCP, etc. …

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Taller de autocuidado: Relajación y respiración

Taller de autocuidado: RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras… LLEVAR ROPA CÓMODA. EL RESTO DE MATERIAL LO PROPORCIONA LA SALA. Imparte: Eduvigis Sánchez, monitora de yoga. FECHAS:  Del 31 de enero al …

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