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CURSO COMPLETO!!! Curso “Autoestima para mujeres”: Aprenderemos qué es la autoestima y cómo nos influye. Reforzaremos nuestra autoestima y habilidades sociales. Trabajaremos para aceptarnos como mujeres, como personas, con nuestras limitaciones y oportunidades. FECHAS de realización: del 26 de noviembre al 21 de diciembre de 2018 INSCRIPCIONES (hasta el 25 de noviembre): https://goo.gl/forms/k9ivGKzZDzQSLmem1   DIRIGIDO …

TALLER  DE YOGA- RELAJACIÓN: Eduvigis Sánchez, monitora de Yoga Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras. Llevar ropa cómoda, el resto del material lo proporciona la sala. FECHAS: 16, 23 y 30 de noviembre 7,14 y …

Charlas-coloquio: OTRAS FORMAS DE AMAR La dependencia emocional y el mito del amor romántico perjudican seriamente la salud y la igualdad. Imparte: Begoña Pérez Álvarez, psicóloga. FECHAS: 29 y 30 de agosto de 2018 HORARIO: de 18.00h a 20.00h LUGAR: AL Simone de Beauvoir – C/ Arquitecto Torbado, 4, 1º Iz. Of.1, León. INSCRIPCIONES: Tel. 669 …

La autodefensa feminista “Es una estrategia feminista de empoderamiento personal y colectivo, no solo para cuestionar y enfrentar la violencia sexista sino también para redefinirla desde el punto de vista de las mujeres. Es una actitud vital -“aquí estoy yo y tengo derecho a estar”-, una reacción frente a un ataque físico (lo más fácil …

La sexualidad nos acompaña desde nuestro nacimiento y tiene un papel esencial en nuestro proceso de desarrollo como mujeres. Por ello, hablaremos de bienestar, salud, autocuidado, cuerpos, placer, deseo, ITS y métodos de barrera y protección. IMPARTE: Montse Casado, educadora sexual FECHAS: 12, 18 y 19 de junio de 2018 HORARIO: de 18.00 a 20.00h …

Taller de autocuidado: RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN Buscaremos nuestro propio bienestar a través del aprendizaje y puesta en práctica de varias técnicas de relajación y de respiración. Un tiempo y espacio para nosotras… LLEVAR ROPA CÓMODA. EL RESTO DE MATERIAL LO PROPORCIONA LA SALA. Imparte: Eduvigis Sánchez, monitora de yoga. FECHAS:  Del 31 de enero al …